Wil je een vis? Of leer je vissen?

zelf keuzes maken

Toen ik dit deze spreuk laatst ergens las, werd ik geraakt door de wijsheid ervan. Want eigenlijk is dit de kern van hoe we in het leven kunnen staan. Kiezen we bij problemen voor een snelle, instant oplossing? Of proberen we te achterhalen wat de oorzaak is om vervolgens te kijken of we daar wat … Meer lezen

Links of rechts?

Welk pad kies jij?

Wat was het een prachtige dag, tweede kerstdag! Koud, maar volop zon! Echt een dag om warm ingepakt even lekker de benen te strekken. Ik denk dat ik wel kan zeggen dat wandelen mijn grootste hobby is. Ik ben geen grote afstandsloper, maar ik vind het heerlijk om een lekkere boswandeling te maken. Het liefst … Meer lezen

Een kilo per jaar

Wat is dat nou!’ zul je misschien zeggen. Een kilootje per jaar? Maakt dat nu zo veel verschil? Waar een mens zich al niet druk over kan maken! En je hebt gelijk. Een kilo per jaar aankomen, is op zich helemaal niet erg. Je kunt je kleding nog gewoon aan. Je voelt je nog hetzelfde als een jaar geleden. En als je in de spiegel kijkt, zie je geen opvallende verandering. Nee, een kilo valt best wel mee……..

Maar is dat zo? Nieuwsgierig? Klik op de afbeelding.

Alles wat aandacht krijgt, groeit!

Deze uitspraak van Aristoteles kun je op alle gebieden van je leven toepassen. Als jij al een paar nachten slecht hebt geslapen en je blijft er steeds maar over bezig, voel je je steeds ellendiger. Als je blijft foeteren op die persoon die jou toch echt heel onterecht heeft behandeld, en als je daar dan ook nog eens met anderen over praat, voel je je boosheid groeien. Je houdt als het ware een negatieve emotie in stand door het steeds te blijven herhalen. Door het aandacht te blijven geven. En alles wat je aandacht geeft, groeit!

Maar wat heeft dat met je gewicht te maken? Klik op de afbeelding voor meer.