Lichter Leven - Gewichtsconsulent / Voedingscoach
Afvallen door gezondere gewoontes
Het kan een hele uitdaging zijn om een gezonde en lekkere maaltijd op tafel te zetten, die ook nog eens betaalbaar is. Om de consument, mij en jou dus, te helpen, heeft het Voedingscentrum een aantal bespaartips op een rijtje gezet. De tips variëren van goedkope recepten tot bespaartips voor het boodschappen doen. Maar ook … Lees meer
Hoe zit dat met jou? Zou je die lekkere broek van vorig jaar weer aan willen kunnen? Of dat leuke jurkje? Maar merk je dat je ongemerkt toch wat bent aangekomen en zitten die extra kilo’s je inmiddels toch wel wat in de weg? Zou je het liefst wat willen afvallen? En je eigenlijk ook … Lees meer