Lees hieronder hoe anderen de diensten van Lichter Leven hebben ervaren. Deel ook jóuw ervaring met de diensten van Lichter Leven en laat je beoordeling achter. Alvast hartelijke bedankt! Zo kun je anderen helpen met het maken van hun keuzes.
CLIËNT ERVARINGEN
Persoonlijk
Fijne tips. Heel erg persoonlijk advies.
Eetpatroon verandert
Dit is echt een aanrader, het gaat echt om jezelf en wat jij verwacht. Je eetpatroon wordt doorgenomen, en langzaam verandert dit. Het werkt echt goed, en Aartie is een topper!
Veranderingen die ik kan volhouden
Ik kwam bij Aartie vanwege overgangsklachten en (daaraan gerelateerde?) gewichtstoename. Ik wilde graag afvallen en gezondere keuzes maken. Aartie heeft me daarbij ontzettend geholpen; ik heb een groot deel van haar adviezen toegepast en dit zijn echt veranderingen die ik mijn verdere leven kan volhouden.
Maar bovenal was Aartie ook een luisterend oor voor me. Mijn traject liep iets anders dan vantevoren gedacht, omdat ik halverwege in een beginnende burn-out terecht kwam.. De gesprekken die ik daarover met Aartie heb gevoerd waren enorm waardevol en helpend voor me. Ik ben haar enorm dankbaar en kan iedereen een traject bij Lichter Leven aanraden!
Stap voor stap een lichter leven
Ruim een jaar geleden ben ik begonnen bij Aartie van Lichter Leven. De doelstelling die ik had was fitter worden en gewicht verliezen.
Haar motivatie zette mij aan het wandelen en sporten. Naast haar voedingsadviezen kreeg ik ook advies over het nemen van rustmomenten tussen de drukte van alle dag.
Ik heb er veel aan gehad en ga trots nu verder op de ingeslagen weg. Stap voor stap een lichter leven.
Aartie, bedankt voor de motiverende en gezellige begeleiding!
Weer normaal mee eten met gezin
Lieve integere vrouw, ik zocht iemand die mij kon begeleiden in het maken van goede keuzes en “weer” normaal eten.
Na een lange periode van vooral te weinig en koolhydraatarm eten, was ik bang veel aan te komen als ik weer brood, fruit, pasta etc zou gaan eten. Onterechte angst, met de adviezen en richtlijnen van Aartie weer normaal mee gaan eten met het gezin, zonder gekke gewichtsschommelingen terwijl ik veel meer moest gaan eten dan ik deed.
Met name geleerd om goed voor mezelf te zorgen en vooral meer eetmomenten in te lassen. Nooit geweten dat te weinig eten ook negatief kan werken.
Veel extra info gekregen waarom mijn lichaam niet altijd doet wat ik zou willen.
Ik ben Aartie met name dankbaar voor het feit dat ze ook aandacht voor de geest heeft en niet alleen de focus op lichamelijke resultaten legt. Dat was voor mij het belangrijkste.
